Вегетарианцы имеют меньшую продолжительность жизни
30.06.2011
Как определили британские специалисты, общий отказ от продуктов животного происхождения, вопреки общепринятым убеждениям, может способствовать раннему старению кожи и уменьшению продолжительности жизни.
В ходе различных исследований эксперты установили, что полный переход на образ жизни вегетарианцев приводит к необратимым отрицательным изменениям в организме. Причём в особенности это качается женщин, поскольку их репродуктивная функция подавляется от недостатка белков и прочих микроэлементов, присутствующих в составе мясных продуктов.
Самое удачное количество мясных блюд в рационе женщины, как определили учёные, - это три порции в неделю.
По информации www.med2.ru
Клубника оказывает отбеливающее действие на зубную эмаль
28.06.2011
Согласно данным учёных, ягода клубника способна оказывать отбеливающее действие на зубную эмаль. Секрет данного эффекта скрывается в яблочной кислоте, которая очищает зубную эмаль от верхнего слоя.
Однако, как говорят врачи, здесь важно не переусердствовать. По словам специалистов, эту сладкую и полезную ягоду не нужно есть слишком часто, поскольку это может причинить большой вред зубам и даже привести к полному разрушению зубной эмали.
Эксперты отмечают, что клубника содержит в своём составе большое количество витаминов. Эта полезная ягода оказывает благотворное действие на весь организм. Рекомендуется употреблять клубнику ежедневно небольшими порциями.
По информации www.med2.ru
Частые авиаперелёты отрицательно сказываются на памяти
24.06.2011
В соответствии со статистическими данными, авиаперелеты представляют собой безопасный способ передвижения. Однако, по словам специалистов, 10 часов полёта изрядно изматывают человека. Чаще всего во время полёта укачивает тех, кто кто страдает головными болями и гипертонией. Этим людям может помочь любое мочегонное средство.
Также эксперты отмечают, что насморк во время полёта может грозить разрывом барабанных перепонок. Даже перелёт через одну часовую зону может привести к ослаблению иммунитета и вызвать сбой внутренних биологических часов.
Кроме того, если человек летает часто, то это может отрицательно сказаться на его памяти.
По информации www.med2.ru
При воспоминании о положительных моментах из прошлого человек становится счастливее
17.06.2011
Люди, которые помнят в основном положительные моменты из своего прошлого, значительно счастливее, по сравнению с теми, кто помнит лишь отрицательный опыт и сожалеет о неудачах.
Было проведено исследование с участием более 750 добровольцев. Как определили психологи, экстраверты больше довольны своей жизнью, так как они стараются смотреть на прошлое с положительной ностальгией и реже испытывают отрицательно окрашенное сожаление. По словам доктора Райана Хауэлла из Университета штата Сан-Франциско (США), люди, имеющие невротическими чертами, видят своё прошлое в негативном свете и, соответственно, менее счастливы.
По информации www.ami-tass.ru
Частые и длительные командировки способствуют ухудшению здоровья
15.06.2011
У сотрудников, отправляемых в командировки ежемесячно на две или больше недели, наблюдается повышенный индекс массы тела, ускоренное развитие ожирения и худшее здоровье в целом. К таким выводам пришли специалисты Колумбийского университета (США).
Экспертами были собраны данные о свыше 13 тысячах сотрудников. Среди этих людей порядка 80% путешествовали по работе, задерживаясь вне дома как минимум на одну ночь в месяц, и 1% ездили по делам более 20 суток в месяц. Специалисты выяснили, что люди, вынужденные каждый месяц отправляться в длительные командировки, обладают ослабленным здоровьем, в том числе, высоким индексом массы тела и повышенным артериальным давлением. Причём сами эти люди оценивали своё здоровье как плохое или удовлетворительное.
По информации www.ami-tass.ru
Для адаптации к ночной смене медсёстры часто пропускают сон
10.06.2011
Как установили эксперты, для того чтобы приспособиться к работе в ночную смену, 25% медсестёр не спят до 24 часов. В целом среди представительниц данной профессии зафиксированы частые и повторные смещения суточных ритмов и биологических часов организма, из-за чего увеличивается риск развития сердечно-сосудистых, болезней обмена веществ, желудочно-кишечных расстройств, некоторых видов рака, а также ряда психических расстройств.
Согласно данным медиков Университета Вандербильта и Университета Алабамы (США), медсёстры часто не спят в течение 12 часов перед началом ночной смены, вследствие чего пропускают сон на протяжении, по крайней мере, 24 часов подряд.
По информации www.ami-tass.ru
Социальная активность защищает от слабоумия
08.06.2011
Специалисты из Rush University пришли к выводу, что социальная активность так же, как и кроссворд, может быть полезна для работы нейронов. Эксперты провели исследование и выяснили, что социальная активность помогает предотвращать или откладывать снижение познавательных способностей в пожилом возрасте. Кроме того, оказалось, что само по себе социальное бездействие способно привести к ранним когнитивным расстройствам.
Было проведено пятилетнее исследование с участием 1 138 здоровых пожилых людей в возрасте от 80 лет. Участники каждый год проходили медицинскую диагностику и нейропсихологические тесты. В результате оказалось, что люди, имевшие высокий уровень социальной активности, на четверть медленнее и реже развивали возрастные умственные нарушения.
По информации www.ami-tass.ru
По мнению психиатров, депрессия может оказаться полезной
03.06.2011
Хотя депрессия и является опасным психическим расстройством, клиницистам удалось обнаружить в этом заболевании положительные побочные эффекты. По словам экспертов, люди, которые испытывали депрессию, способны лучше выполнять задачи на последовательные решения.
Специалисты из Базельского университета (Швейцария) в сотрудничестве с коллегами из Стэнфордского университета (США), Технического университета Мюнхена и больницы Charité в Берлине (Германия) провели исследование, в результате которого было установлено, что данное заболевание способствует аналитическому мышлению и полезным качествам при выполнении сложных задач.
По информации www.ami-tass.ru
Полуночники больше рискуют развить ожирение
01.06.2011
Учёные выяснили, что привычка засиживаться допоздна каждую ночь является очень опасной для фигуры, поскольку полуночники вдвое чаще употребляют фаст-фуд, едят наполовину меньше фруктов и овощей и, в отличие от тех, кто рано ложится и встаёт, весят существенно больше.
Специалисты школы Фейнберг Северо-Западного университета провели эксперимент с участием добровольцев, которые засыпали примерно в 4 утра, просыпались около 11 утра, получали завтрак в полдень, обедали в 2 часа дня, ужинали в 8 вечера и заканчивали приём пищи в 10 часов вечера. В то же время, люди из нормальной группы сна пробуждались в 8 утра, завтракали в 9, обедали в час дня, ужинали в 7, иногда перекусывали до 9 вечера и укладывались спать в половину первого ночи. В результате оказалось, что именно полуночники получают излишек калорий.
По информации www.ami-tass.ru
Потеря лишнего веса способствует улучшению памяти
27.05.2011
Специалисты из Кентского университета (штат Огайо) обнаружили взаимосвязь между наличием лишнего веса и плохими способностями к запоминанию. По их словам, если человек сбросит избыточный вес, то его память улучшится.
Учёными была проведена серия тестов на запоминание среди 150 человек. Вес каждого участника исследования в среднем составлял порядка 130 кг. Многие испытуемые имели разные заболевания, связанные с полнотой, в частности, высокое артериальное давление и диабет. 109 участникам эксперимента была проведена операция по уменьшению объема желудка, которая помогает похудеть. Спустя 12 недель испытуемые вновь прошли тесты на память. Те из них, кто за прошедшее время сумел избавиться от лишнего веса, продемонстрировали наилучшие результаты.
По информации www.ami-tass.ru
Как утверждают таиландские врачи, травяные напитки и специи помогают избавиться от лишнего веса
25.05.2011
По словам таиландских диетологов, эффективные средства для борьбы с лишним весом можно найти буквально под рукой.
Диетологами одного из столичных госпиталей специально для полных людей был разработан рацион питания, содержащий несколько трав и специй, которые могут всего за несколько месяцев привести организм в тонус.
Медики утверждают, что в пищу необходимо употреблять чёрный перец, поскольку он способствует повышению термогенного эффекта пищи, в результате чего больше энергии тратится на переваривание, в связи с чем откладывается меньше жиров. Ещё следует употреблять корень имбиря, который имеет диетический эффект, а также полезен при лечении суставов, восстановлении организма после болезней, поддержании во время беременности или при применении химиотерапии. Также учёные отметили полезные свойства корицы, способствующей снижению уровня сахара в крови. Но последнюю медики рекомендуют применять в количестве не более одной порции в день.
По информации www.ami-tass.ru
Потребление кофеина может способствовать развитию диабета
20.05.2011
Американским специалистам из Университета Дьюка в сотрудничестве с учёными из Национального университета Ирландии удалось установить, что кофеин способствует повышению сопротивления инсулину и нарушает терпимость глюкозы у взрослых, не имеющих диабета. Эксперты отмечают, что данный эффект увеличивает риск развития заболевания.
По словам специалистов, рост уровня глюкозы в крови возникает после получения организмом большого количества углеводов. Кроме того, этому способствует употребление напитков с кофеином, в частности, кофе. Данный эффект может привести к повышению показателей глюкозы у людей с диабетом и поставить под угрозу эффективность лечения, отмечают эксперты.
По информации www.ami-tass.ru
У вегетарианцев реже возникают метаболические расстройства
19.05.2011
По данным специалистов из Университета Лома Линда (США), среди вегетарианцев на 36% реже встречаются симптомы метаболического синдрома, а значит, у них с меньшей вероятностью возникнут болезнь сердца, диабет и инсульт.
Медиками было рассмотрено здоровье приблизительно 100 тысяч жителей Соединённых Штатов и Канады, из которых 35% человек признавали себя вегетарианцами. В результате учёные установили, что вегетарианцы обладают заниженными показателями триглицеридов и глюкозы в крови, более низким артериальным давлением, меньшей окружностью талии и индексом массы тела. По мнению американских врачей, переход на растительные продукты может способствовать предотвращению развития метаболических расстройств.
По информации www.ami-tass.ru
Черника помогает предотвратить развитие ожирения
13.05.2011
Клиницисты Техасского женского университета (США) смогли выявить в чернике свойства, помогающие предотвратить развитие ожирения.
Эксперты взялись за выяснение того обстоятельства, какую роль играют полифенолы из черники в дифференциации адипоцитов, Здесь речь идёт о процессе, при котором сравнительно неспециализированная клетка приобретает особые особенности адипоцитов, соединительной ткани клетки, предназначенной для синтеза и хранения жира. Оказалось, что полифенолы обладают свойствами, благодаря которым они способны бороться с липогенезом или развитием жировых клеток, а также эти вещества могут вызывать так называемый липолиз, то есть распад липидов или жиров. Учёные обнаружили, что полифенолы ещё могут подавлять дифференцацию адипоцитов, а высокие порции черники способствуют уменьшению концентрации липидов в тканях на 73%.
По информации www.ami-tass.ru
Фисташки – самые низкокалорийные орехи
11.05.2011
Как смогли определить американские специалисты, человеческий организм не полностью поглощает жир из фисташек. Согласно результатам анализа Службы сельскохозяйственных исследований при Департаменте сельского хозяйства США, фисташки самом деле содержат меньше калорий, чем считалось ранее, и представляют собой одни из самых низкокалорийных орехов с количеством 160 калорий на 30-граммовую порцию.
Раньше эксперты утверждали, что жир из орехов плохо всасывается через желудочно-кишечный тракт. В соответствии с новыми данными, в связи с тем, что жиры из фисташек не полностью перевариваются или поглощаются организмом, уменьшается их энергетическая ценность. Вдобавок, учёные установили, что фисташки способствуют поддержанию нормального индекса массы тела, а не помогают увеличению веса.
По информации www.ami-tass.ru
Из-за женской депрессии страдают романтические отношения
06.05.2011
Израильским специалистам из «Hebrew University of Jerusalem» и «Bar-Ilan University» удалось обнаружить способ, из-за которого депрессия может разрушить романтические отношения – она способствует ухудшению способности воспринимать чужие мысли и чувства и усугубляет эмоциональное отчуждение.
Эксперты провели наблюдение за влюблёнными парами и определили, что чем в более подавленном состоянии пребывала женщина, тем сложнее ей было распознать чувства своего возлюбленного. При этом партнёр также становился менее внимательными. Психологи пришли к заключению, что женская депрессия чрезвычайно плохо влияет на качество и продолжительность близких отношений между партнёрами.
По информации www.ami-tass.ru
Конфеты способны принести пользу здоровью
05.05.2011
Учёные выяснили, что любители сладкого обычно весят меньше тех, кто предпочитает солёную пищу. Но это правило действительно лишь для тех людей, которые стараются соблюдать здоровый образ жизни.
Специалисты из Университета штата Луизиана установили, что сладкоежки, которые питаются правильно и при этом съедают несколько конфеток или шоколадку, могут похвастаться более низким индексом массы тела и меньшей окружностью талии. Кроме того, они имеют сниженный уровень факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома. Такие выводы были сделаны учёными на основании результатов пятилетнего исследования среди 15 тысяч человек в возрасте старше 19 лет.
По информации www.ami-tass.ru
Регулярное потребление грецких орехов способствует поддержанию хорошего здоровья
29.04.2011
Эксперты Университета Скрентона (США) провели анализ количества антиоксидантов в девяти различных видах орехов, таких как грецкие орехи, арахис, кешью, фисташки, бразильские орехи, фундук, миндаль, макадамские орехи и пекан.
Учёные выяснили, что в грецких орехах присутствуют здоровые антиоксиданты, которые по своим свойствам гораздо сильнее, чем в любом другом орехе. По словам специалистов, необходимо съедать примерно 7 штук грецких орехов ежедневно, чтобы получить выгоды для здоровья сердечно-сосудистой системы. К тому же, орехи помогают защититься от многих опасных заболеваний, в частности, некоторых видов рака и диабета второго типа.
По информации www.ami-tass.ru
Солёная пища способствует мгновенному расширению сосудов
27.04.2011
Специалисты из Государственного объединения научных и прикладных исследований Австралии (CSIRO) обнаружили, что употребление солёной пищи приводит к мгновенному расширению сосудов, причём эффект, длящийся около двух часов, может способствовать накоплению в организме холестерина и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам одной из авторов научной работы Каси Дикинсон, достаточно употребить в пищу 3,8 гр соли для того, чтобы увидеть пагубное воздействие. Диетолог отметила: «Ежедневная доза соли у большинства людей составляет от 8 до 12 граммов, что приводит к высокому кровяному давлению, инсультам и сердечным приступам».
По информации www.ami-tass.ru
Учёные выяснили, что плотный завтрак не снижает чувство голода на протяжении дня
21.04.2011
Специалисты Мюнхенской клиники установили, что плотный завтрак отнюдь не способствует уменьшению чувства голода на протяжении дня. Наоборот, те, кто утром наедаются досыта, днём потребляют значительно больше еды, по сравнению с теми, кто имеют не слишком калорийную пищу с утра.
Диетологи во главе с Фолькером Шусциаррой провели изучение предпочтений в еде и привычного режима питания 380 человек. Причём у 280 участников исследования были проблемы с лишним весом, в то время как другие 100 имели нормальную фигуру. В течение десяти дней каждый испытуемый записывал, чем и когда он питался. В результате учёные выяснили, что 400 калорий на завтрак превращаются в дополнительные 400 калорий за ужином.
По информации www.ami-tass.ru
Хроническая усталость может возникнуть в связи с нехваткой физической активности и социальными трудностями
13.04.2011
Как отмечают специалисты, синдром хронической усталости можно охарактеризовать необъяснимой и изнуряющей усталостью, а также он сопровождается головными болями, нарушенным режимом сна, болями в мышцах и трудностями с концентрацией внимания. Английским клиницистам удалось выявить факторы риска для этого синдрома, включающие этническую принадлежность, наличие депрессии, недостаток физических упражнений или отсутствие социальной помощи, а также социальные трудности в жизни.
Такие данные были получены в результате обзора с участием порядка 4 тысяч взрослых. По данным экспертов, среди именно этой возрастной группы существует 2-хпроцетный риск пострадать от синдрома хронической усталости, причём этот риск увеличивается с возрастом на 2% в год среди людей от 35 лет.
В результате исследования специалисты Лондонского университета пришли к заключению, что к хронической усталости больше предрасположены люди с малоподвижным образом жизни, с социальными трудностями, с плохой социальной поддержкой, а ещё этот синдром затрагивал этнические меньшинства.
По информации www.ami-tass.ru
Любимая еда спасает от чувства одиночества
12.04.2011
Американские психологи Университета Буффало установили, что хотя макароны, сыр, мясной рулет и картофельное пюре могут быть не слишком полезными для артерий, но они способны послужить своего рода «комфортным питанием» для эмоций и настроения человека. В особенности эти данные касаются одиноких людей.
В ходе своего эксперимента учёные просили добровольцев на протяжении 6 минут описывать воспоминание о ссоре с кем-то близким, после чего участники рассказывали о своих любимых блюдах или продуктах. Другая группа получила эмоционально нейтральное письменное задание. Психологи провели оценку уровней одиночества среди участников исследования. Оказалось, что обычное воспоминание о любимой пище способствовало снижению чувства одиночества и эмоциональной подавленности.
По информации www.ami-tass.ru
Коллекционирование способствует появлению проблем с психикой
07.04.2011
По мнению экспертов Университета Гранады, привычка собирать марки, фарфоровые куклы, украшения или произведения искусства способна привести к возникновению психического расстройства. Как отмечают специалисты, навязчивая идея коллекционировать вещи может перерасти в обсессивно-компульсивное расстройство, которым страдает примерно 12% населения. Пока человек способен контролировать своё хобби, оно с психологической точки зрения оказывает помощь в развитии таких позитивных навыков, как целеустремлённость, настойчивость, память и терпение. Однако бесконтрольное собирание предметов часто приводит к появлению проблем с психикой.
Испанские психологи выяснили, что развитию навязчивых идей при коллекционировании могут быть подвержены люди, имеющие низкую самооценку, трудности в решении проблемы и плохие социальные навыки.
По информации www.ami-tass.ru
Рыба помогает защитить зрение
01.04.2011
Согласно данным американских офтальмологов Brigham and Women”s Hospital и Гарвардской медицинской школы, благодаря тому, что в рыбе содержится полезная жирная кислота омега-3, её регулярное потребление способствует существенному снижению риска развития возрастной макулярной дегенерации у женщин.
Медиками были собраны данные о рационе питания более 38 тысяч женщин, которые не имели диагноза дегенерации глазной макулы. Через 10 лет оказало, что у женщин, постоянно получавших достаточное количество кислоты омеги-3 из рыбы, проблемы со зрением развивались на 38% реже. Как заметили учёные, потребление не менее одной порции рыбы в неделю способствовало снижению возрастной макулярной дегенерации на 42%. Самую надёжную защиту от ухудшения зрения предоставлял тунец, а также другая рыба с тёмным мясом.
По информации www.ami-tass.ru
Кедр может победить смертельную инфекцию стафиллококка
25.03.2011
Сильный антибиотик в составе, выделенном из восточного красного кедра, удалось обнаружить американским биологам Университета Миссури. Вещество оказалось эффективным против метициллин-устойчивого золотистого стафилококка, являющегося сильной бактерией, с которой бесполезно бороться с помощью многих лекарств. При распространении на жизненно важные органы, инфекция способна вызывать токсический шок и пневмонию, в особенности это относится к людям, обладающим ослабленной иммунной системой.
Экспертами были проведены испытания 17 биологически активных соединений из кедра. Оказалось, что относительно небольшие концентрации химического соединения в дереве могут противостоять инфекции стафилококка. А также некоторые химические соединения в дереве оказывают помощь в борьбе с раком кожи и заболеванием акне.
По информации www.ami-tass.ru
Фаст-фуд вреден для сердца
23.03.2011
Специалистам Калифорнийского университета (США) удалось доказать ассоциацию между скоплениями жира на животе, внутренним воспалением и утолщением артериальных стенок, которые способны привести к заболеванию сердца и инсульту.
Как отмечают эксперты, триглицериды представляют собой «типы жировых молекул, обычно связанных с «плохим холестерином», который, как известно, повышает риск воспаления эндотелия, слоя клеток на артериях». Учёные выяснили, что фаст-фуд может провоцировать воспалительные реакции в кровеносных сосудах, что способствует повышению уровней триглицеридов.
По словам специалистов, «после употребления жирной пищи в организме возникает внутреннее воспаление и эндотелиальная дисфункция, которые в будущем ведут к нарушению работы сердца».
По информации www.ami-tass.ru
Для защиты психики изменение образа жизни гораздо полезнее лекарств
18.03.2011
Согласно данным специалистов, в лечении психических заболеваний таким же эффективным способом, как применение лекарств и консультации у психиатра, может быть получение дополнительных физических нагрузок, больше времени на свежем воздухе и участие в социальной жизни.
Как удалось выяснить клиницистам Калифорнийского университета, благодаря физической активности улучшаются познавательные функции, снижается потеря памяти и формируется рост новых нейронов в головном мозге. Рацион питания, в котором присутствует большое количество овощей, фруктов и рыбы, способствует поддержанию когнитивных способностей и уменьшению симптомов шизофрении и аффективных расстройств. Проведённое на природе время помогает умственной деятельности и улучшает общее самочувствие. А общение с другими людьми очень благоприятно влияет на психическое здоровье.
По информации www.ami-tass.ru
Сладкие напитки способствуют повышению давления
16.03.2011
Согласно данным кардиологов «Imperial College London», такие подслащённые напитки, как содовая и фруктовые нектары и соки, способствуют повышению артериального давления, а в будущем могут привести к возникновению сердечных болезней и инсульта.
Специалисты провели анализ рациона питания среди свыше 2 тысяч человек, возраст которых составлял от 40 до 59 лет. Как установили учёные, выпитый напиток, в составе которого содержалось повышенное количество сахара, «в день повышает систолическое артериальное давление на 1,6 миллиметра ртутного столба (мм рт.ст.).
Также эксперты определили, что люди, ежедневно употребляющие много сладких напитков, получали на 400 больше «пустых» калорий, то есть тех, что не насыщают, но откладываются в виде жира.
По информации www.ami-tass.ru
Пожилые водители менее рискованно ведут себя на дороге
11.03.2011
Эксперты выяснили, что водители, возраст которых составляет более 60 лет, если и попадают в ДТП, то в мелкие. По сравнению с водителями других возрастных групп, удельный вес несерьёзных аварий у них выше. К такому заключению пришли испанские специалисты.
Пожилые люди обладают ухудшенными способностями к вождению машины, но они аккуратнее ведут себя на трассе и стараются не демонстрировать рискованные формы поведения, в частности, повышение скорости и управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения. В то же время, количество случаев автоаварий среди пожилых людей меньше, чем среди водителей, возраст которых составляет менее 20 лет.
По информации www.ami-tass.ru
Алкоголь в умеренных дозах полезен для сердца
09.03.2011
Люди, употребляющие спиртное в умеренных количествах (одна порция алкоголя в день и меньше), на 14-25% реже имеют показатель вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, в отличие от тех людей, которые вообще не пьют спиртные напитки.
Канадским специалистам из Университета Калгари удалось определить, что умеренное потребление алкоголя (до одного напитка или 15 г алкоголя в день для женщин и до двух напитков или 30 г алкоголя в день для мужчин) приносит пользу для здоровья сердца. Подобные дозы спиртного способствуют существенному повышению уровней «хорошего» холестерина в организме, в результате чего образуется эффект защиты против заболеваний сердца.
К таким выводам медики пришли на основе результатов 84 исследований, а также данных анализа потребления алкогольных напитков.
По информации www.ami-tass.ru
Пижма обладает свойствами против герпеса
02.03.2011
Издавна пижму применяли в медицине в качестве народного средства, а теперь испанским биологам Университета де Овьедо вместе с английскими коллегами из Университета Гринвича удалось доказать, что растение обладает надёжными медицинскими свойствами для терапии герпеса.
Учёные проанализировали натуральные растительные экстракты пижмы и выяснили, что в составе растения содержатся компоненты, которые отвечают за антивирусную активность. 3,5-dicaffeoylquinic кислота (3,5-DCQA) в пижме совместно с веществом аксилларином оказывают лекарственное действие против вируса герпеса.
Специалисты пришли к выводу, что естественный состав пижмы существенно влияет на герпес. Однако остаётся неясным точный механизм этого воздействия. По мнению фармакологов, экстракт из пижмы можно будет успешно применять в борьбе с герпесом и другими дерматологическими заболеваниями.
По информации www.ami-tass.ru
Дым от дровяных печей и камина может причинить существенный вред здоровью
25.02.2011
Датские специалисты из Университета Копенгагена предупреждают о потенциально вредных последствиях дыма, который возникает при топке печки или камина.
Токсикологам удалось выяснить, что невидимые частицы от древесного дыма при вдыхании в лёгкие способны причинить значительный вред организму. Твёрдые частицы (мелкие частицы загрязнённого воздуха), которые возникают не только из-за дыма от камина, но и по вине транспортных средств, угольных электростанций и некоторых других источников, могут приводить к болезням сердца, бронхиту, астме и прочим проблемам со здоровьем.
Эксперты провели анализ, в ходе которого было проведено сравнение количества твёрдых частиц в воздухе в деревнях Дании, где для отопления дома многие жители используют дровяные печи. Специалисты выяснили, что данные частицы были очень малы, чтобы проникнуть глубоко в лёгкие. Учёные смогли доказать, что вещества в дыме от печей и каминов могут наносить повреждения генетическому материалу организма и ДНК, что приводит к внутреннему воспалению.
По информации www.ami-tass.ru
Для поддержания здоровья тела и духа полезно делать зарядку на свежем воздухе
24.02.2011
Терапевты «Peninsula College of Medicine and Dentistry» (Великобритания) установили, что физические упражнения на свежем воздухе способствуют улучшению как общего физического состояния, так и психики. К этому выводу учёные пришли на основе результатов анализа данных данные из ряда источников, включая 11 специализированных исследований, которые содержали информацию о 833 взрослых.
Занятия спортом на улице, по сравнению с закрытыми помещениями, улучшали психическое благополучие, настроение, повышали энергию и, в то же время, уменьшали напряжение, растерянность, депрессию и злость. Кроме того, люди, выполнявшие упражнения на свежем воздухе, получали максимум удовольствия от спортивных занятий.
По информации www.ami-tass.ru
Пробиотики в сыре и йогурте предоставляют защиту от кишечных болезней
16.02.2011
Учёные из Северо-западного университета (США) определили, что эффективной терапией при таких воспалительных заболеваниях кишечника, как болезнь Крона, рак толстой кишки и язвенный колит, могут послужить общие пробиотики в йогурте и сыре. Было установлено, что через 13 дней лечения пробиотики практически ликвидировали воспаление толстой кишки у лабораторных мышей и на 95 процентов остановили прогрессирование кишечного заболевания.
Благодаря данному открытию учёные надеются найти новые пути для лечения различных аутоиммунных заболеваний кишечника, в частности, воспалительные заболевания кишечника, рак толстой кишки и другие болезни, возникшие в связи с несбалансированной воспалительной реакцией иммунитета.
Как отмечают гастроэнтерологи, пробиотические бактерии, которые предлагают новую возможность безопасного и действенного лечения кишечных болезней, называются Lactobacillus Acidophilus.
По информации www.ami-tass.ru
Обжарка кофейных зёрен способствует повышению их антиоксидантных свойств
11.02.2011
Канадские специалисты из Университета Британской Колумбии выяснили, что обжарка кофейных зёрен при высокой температуре способствует усилению количества полезных антиоксидантов в кофе.
Учёными был проведён анализ сложной смеси химических соединений, которые возникают в процессе обжарки кофейных зёрен, имеющем название «реакция Майяра». Данный термин связан с работой французского химика Луи-Камилла Майяра, изучавшего в начале ХХ века то обстоятельство, каким образом тепло влияет на углеводы, сахар и белки в пище, к примеру, во время поджаривания хлеба или мяса.
Специалистам удалось выяснить, что реакция Майяра представляет собой основной источник антиоксидантов в кофе. В результате эксперты пришли к заключению, что процесс обжарки кофейных бобов способствует существенному повышению их интиоксидантных свойств.
По информации www.ami-tass.ru
В продаже появятся содовые напитки с марихуаной
09.02.2011
Новшество предпринимателя из Калифорнии наверняка порадует пациентов, которые принимают марихуану. Клэй Батлер (Clay Butler) хочет привнести в ассортимент амбулаторий содовые напитки с содержанием тетрагидроканнабиола – психоактивным веществом, которое присутствует в составе конопли.
Ожидается, что баночка напитка будет стоить от 10 до 15 долларов. Как стало известно, будут представлены такие вкусы – «Canna Cola со вкусом Колы, Doc Weed со вкусом Dr. Pepper, Sour Diesel со вкусом лимонного лайма, виноградный Grape Ape и апельсиновый Orange Kush».
По словам самого Батлера, хотя его и не интересует употребление марихуаны, взрослый человек имеет право есть, пить курить и одевать всё, что он захочет.
По информации www.ami-tass.ru
Медитация способствует улучшению мозговой деятельности
04.02.2011
Специалисты больницы Массачусетса (США) выяснили, что медитация спустя время способствует изменению производства серого вещества головного мозга.
Отмечается, что уже давно практика медитации ассоциируется с чувством спокойствия и физической релаксацией. Теперь же неврологам удалось установить, что она также несёт в себе познавательную и психологическую выгоду, которая сохраняется на протяжении всего дня. По словам одного из авторов исследования доктора Сары Лазар, медитация способствует формированию структурных различий в работе мозга и утолщению коры головного мозга в областях, ответственных за внимание и эмоциональную интеграцию.
Была проведена восьминедельная практика медитации среди добровольцев. В результате исследования повысилась плотность серого вещества в гиппокампе – области, которая важна для обучения и памяти, а также в структурах, связанных с самосознанием, состраданием и самоанализом. По мнению психиатров, при регулярной медитации работа мозга осуществляется более продуктивно, и, кроме того, улучшается общее чувство благосостояния и качество жизни.
По информации www.ami-tass.ru
Больше жиров, меньше углеводов и белков – такая диета облегчит жизнь детям-эпилептикам
02.02.2011
Британские специалисты из Лондонского университетского колледжа выяснили, что специальная кетогеническая диета, которая основана на высоком содержании жиров и при этом низких уровнях углеводов и белков в продуктах способна защитить детей с эпилепсией от мучительных приступов заболевания. По словам медиков, при ограничении углеводов и белков в питании в организме идёт процесс, напоминающий биохимический ответ на голодание, когда главным источником для мозга становятся кетонные тела, а не сахар.
Как отмечают учёные, кетонные тела представляют собой побочные продукты жирных кислот в печени и почках.
В процессе проведения трёхмесячного исследования среди детей-эпилептиков в возрасте от 2 до 16 лет эксперты установили, что сниженное потребление углеводов и белков и увеличенное потребление жиров способствовало уменьшению болезненных приступов на 38%.
По информации www.ami-tass.ru
Стать алкоголиком можно всего за три дня
28.01.2011
Согласно данным американских специалистов из Университета Дьюка, из-за потребления спиртных напитков с ранней юности могут возникнуть существенные проблемы алкоголизма в будущем. В процессе научного эксперимента на лабораторных крысах эксперты заметили особенность молодых грызунов привыкать к алкоголю спустя три дня потребления спиртосодержащих составов.
В течение первых трёх дней животные получали только алкоголь, а зачем в течение 10-дневного периода могли выбирать между водой или алкоголем. К тому же учёные проанализировали уровни беспокойства, ввиду чего рассмотрели количество гормона стресса в их крови. Учёными было зафиксировано быстрое привыкание крыс к спиртному.
По информации www.ami-tass.ru
Японские специалисты применяют стволовые клетки в лечении сердечной аритмии
27.01.2011
Экспертами из японского университета Тоттори был обнаружен способ лечения сердечной аритмии посредством стволовых клеток. Об этом стало известно из токийской печати.
Японские специалисты провели исследование с применением ткани сердечной мышцы, которая была выращена из стволовых клеток лабораторной мыши. Учёные выделили в мышечной ткани клетки, способные создавать особые электрические импульсы, помогающие регулировать ритм биения сердца. После этого эксперты вживили клетки в сердце крысы, предварительно ослабленное хирургическим путём. Через некоторое время функции сердца животного были восстановлены.
По мнению специалистов университета Тоттори, опробованный на мышах способ можно эффективно использовать для лечения нарушений сердечного ритма и у людей.
По информации www.ami-tass.ru
Семейные скандалы чаще всего случаются в четверг
21.01.2011
Как сообщила радиостанция Би-би-си со ссылкой на исследование британских социологов, скандалы и пререкания между супругами современной европейской семьи возникают 312 раз в году, а это почти каждый день.
По данным специалистов, продолжительность словесных пререканий в среднем составляет 10 минут. Причём, как установили эксперты, наиболее часто подобные стычки случаются в четверг во второй половине дня. Социологи выяснили, что чаще и быстрее раздражаются женщины, которых больше всего выводит из себя недостаточная (по их мнению) помощь их возлюбленного в ведении домашнего хозяйства. В частности, женщинам не нравится, что мужчины не стремятся мыть грязную посуду.
В то же время, мужчин раздражает, что женщин приходится очень долго ждать, пока они приводят себя в порядок перед походом в гости или, к примеру, в ресторан.
По информации www.ami-tass.ru
Впервые секс был «опробован» панцирными рыбами 375 млн. лет назад
19.01.2011
Согласно данным группы американских и австралийских исследователей, которые они получили в процессе изучения древнейших морских отложений в районе Гого Стейшн (северо-западная Австралия), секс появился на земле 375 млн. лет назад, причём открыт он был панцирными рыбами. О результатах исследований учёных сообщила британская радиостанция Би-би-си, а также широко цитировали различные научные издания.
Руководитель работ вице-президент Музея естественной истории Лос-Анджелеса Джон Лонг рассказал: «Мы обнаружили в слоях возрастом 375 млн. лет следы эмбриона в окаменелых отпечатках древнейшей рыбы класса панцирных». Эксперт также отметил: «До этого времени размножение не было внутренним, а потомство зарождалось и развивалось вне живого организма. Самка откладывала яйца, а затем самец оплодотворял их. Но с появлением позвоночных рыб все изменилось - природа «изобрела» секс, а с ним и более стабильный и надежный способ появления потомства».
По информации www.ami-tass.ru
Степень риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний можно определить по высоте живота
14.01.2011
Шведские учёные из Упсальского университета и Каролинского института выяснили, что при помощи замера высоты живота лежащего на спине человека можно установить степень риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты полагают, что данный метод значительно лучше, чем традиционный способ определения объема талии и БМИ (индекса массы тела). Согласно их данным, «для женщин критическая граница - 20 см, для мужчин - 22 см от лежачей поверхности до верхней точки живота».
Доцент Упсальского университета Ульф Рисерус рассказал: «Мы первые в мире, кто связал уровень живота с присутствием в организме вредных веществ, таких как недоброкачественные кровяные жиры, с изменением сахара в крови и другими нарушениями обмена веществ, способствующими развитию сердечно-сосудистых заболеваний». Учёный рекомендует людям с большими жировыми отложениями на талии хотя бы на пару килограммов похудеть.
По информации www.ami-tass.ru
Блондинки зарабатывают больше, чем их коллеги с другим цветом волос
12.01.2011
Британские специалисты внесли свой вклад в подтверждение известного мнения, что блондинки являются более удачливыми, в отличие от людей с другим цветом волос.
По заказу одной из крупнейших в Великобритании сетей фармацевтических и сопутствующих товаров «Супердраг» было проведено исследование, показавшее, что блондинки, по сравнению с брюнетками и рыжеволосыми, зарабатывают в среднем почти на 800 фунтов (1230 долларов) больше.
В опросе приняли участие свыше трёх тысяч представительниц прекрасного пола страны. Эксперты установили, что удача сопутствует как натуральным белокурым дамам, так и крашенным.
По информации www.ami-tass.ru